Sklepy mamy dziś zamknięte, pogoda jest ładna czyli mamy wspaniały dzień na spacer. Spacer jest bezcenny – poprawia pamięć i koncentrację, obniża ciśnienie krwi, zmniejsza poziom stresu.! Proponujemy wybrać się na – spacer w te ostatnie ciepłe dni. Przekonaj się, co możesz zyskać, zwłaszcza gdy na przechadzkę wybierzesz się z rodziną, po pracy, po szkole czy przedszkolu. Nie każdy może sobie pozwolić na wycieczkę za miasto, ale nic, poza lenistwem ruchowym, nie usprawiedliwia rezygnacji ze spacerów. Wiele osób nie docenia walorów tej najprostszej i na pewno najtańszej formy rekreacji. A zyskać można naprawdę bardzo dużo.
Kiedy nadchodzą ciepłe, słoneczne dni, bardzo chętnie spędzamy czas na świeżym powietrzu, wybieramy się na spacery, wycieczki lub po prostu organizujemy piknik.
