Poród – kondycja w cenie

ciąża     Poród jest wprawdzie procesem naturalnym i kobieta nie musi specjalnie przygotowywać się do tego, by urodzić dziecko. Nie oznacza to jednak, że nie może sobie i dziecku pomóc w łatwiejszym przyjściu na świat.

     Ciąża nie oznacza, że kobieta musi zrezygnować z aktywności fizycznej. Wręcz przeciwnie. Ciąża powinna zachęcić kobietę do jej kontynuowania lub podjęcia takiej, która będzie odpowiednia dla kobiety w ciąży. Oczywiście ciężarna nie powinna się przeforsowywać, ale wystarczy skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę i dobrać odpowiedni sport dla siebie. Może to być basen, nordic walking, joga i wiele innych. [Czytaj dalej…]

Szkoła rodzenia

     W połowie ciąży, to jest około 20 tygodnia należy rozpocząć edukację w szkole rodzenia. Zajęcia te nie są obowiązkowe, jednak uczestnictwo w nich znacznie podnosi komfort kobiety i jej poczucie bezpieczeństwa. Szkoła rodzenia to swoisty kurs traktujący przekrojowo maksymalnie dużo aspektów porodu, połogu, opieki nad noworodkiem.

     W szkole rodzenia przyszli rodzice mogą dowiedzieć się, jak liczyć skurcze i jak rozpoznać zbliżający się poród. Już sam fakt posiadania wiedzy na ten temat zapewnia spokój i opanowanie emocji, gdy trzeba podjąć decyzję, czy już jechać do szpitala, czy można pozwolić sobie na ociąganie, kąpiel i odpoczynek w domowym zaciszu przed nadchodzącym wysiłkiem porodu. [Czytaj dalej…]

Torba do szpitala

torba do szpitala     Byłaś kiedyś na biwaku pod namiotem? Do niektórych szpitali należy spakować się tak, jak na biwak właśnie. Najlepiej zasięgnąć języka bezpośrednio w wybranym do porodu szpitalu, ponieważ mają one różne zasady, różne zwyczaje.

     W części szpitali dziecko po porodzie ubierane jest wyłącznie w rzeczy dostarczone przez rodziców, w innym może być zwyczaj, że rodzice dają szpitalowi w prezencie jeden komplet ubranek, natomiast dziecko przez cały pobyt w szpitalu ubierane jest w ubranka szpitalne. W jednym bobasa kąpie mama, więc musi mieć kosmetyki, w innym kąpie personel i korzysta z kosmetyków szpitalnych. Nawet w kwestii pieluch i podkładów bywa różnie. Są szpitale, które dysponują pieluchami i podkładami poporodowymi, w innych trzeba mieć własne. Podstawą jest zatem wywiad w samym szpitalu, na jego stronie internetowej lub drogą telefoniczną, albo wśród kobiet, które tam niedawno rodziły. [Czytaj dalej…]

Strony: 1 2

Plan porodu

     Na nieznane najlepiej się przygotować, oswoić, podejrzeć, sprawdzić, zaplanować… Te czynności pozwalają poczuć się bezpieczniej, pewniej i lepiej. Poród jest wydarzeniem szczególnym, tak naprawdę nieznanym, a w każdym razie nie do końca znanym, nie tylko dla tych, które przeżywają go po raz pierwszy, także dla rodzących kolejne dziecko. Nic dwa razy się nie zdarza? Pewne tak. Tu jednak dochodzi kwestia zawiłości procesu wydawania na świat potomstwa, a z nią – nieprzewidywalności. [Czytaj dalej…]

Strony: 1 2 3

Poród. Krwawa historia

     Kiedyś była to tajemnica poliszynela. Kobietę rodzącą skazywano na urodzenie w samotności bądź w asyście akuszerki. Mężczyźni nie mieli wstępu do tej intymnej sfery życia. Wszystko odbywało się w ogromnej nieświadomości kobiet. Te musiały przyjmować rzeczywistość taką, jaka była. I nie rozpaczały. I nie rozpamiętywały porodów, jakie by one nie były. Cicho sza.

     Dzisiaj mamy przysłowiową kawę na ławę, okraszoną nieraz gęstą śmietanką. Dzisiaj wchodzimy na salę porodową i możemy obejrzeć rodzącą w bólach. Możemy spojrzeć na poród w Internecie. Możemy poczytać o etapach porodu, komplikacjach, możliwościach medycyny w tej dziedzinie. Możemy czytać krwawe historie i słuchać jeszcze bardziej krwawych. Czasem mamy wrażenie, że każdej kobiecie zaglądamy w krocze – tak nas karmią tymi historiami narodzin. [Czytaj dalej…]

Strony: 1 2

Jak przygotować się do porodu

Czekając na nieuniknione.

     Jak wieść gminna niesie, trudno jest dogodzić kobiecie. A czy kobieta potrafi dogodzić sobie sama? Często nawet nie próbuje, a potem narzeka, że było nie tak, jak sobie wyobrażała, że niekomfortowo, że to czy tamto by chciała inaczej, a w ogóle to mogłoby być szybciej, za to mniej boleśnie.

     Dlatego też postanowiłam przedstawić Ci nieco rad, jak przygotować się do porodu. Bo warto sobie dogadzać, by nie zdawać się wyłącznie na innych w tak wyjątkowej chwili, jaką są narodziny dziecka. Wbrew pozorom, wiele zależy od nas samych. [Czytaj dalej…]

Strony: 1 2 3