Biorytmy

     Każdy z nas, czy chce czy nie, odczuwa zmiany swojego samopoczucia, formy, odporności. Nawet jeśli nie przyglądamy się szczególnie swoim reakcjom, dostrzegamy, że jednego dnia jesteśmy w lepszej formie, innego dnia w gorszej, jednego dnia jesteśmy w stanie rozwiązywać intelektualne zagadki, a innego jesteśmy umysłowo na poziomie ślimaka. Czasem szukamy przyczyn w pogodzie. Tylko trudno zrzucać złe samopoczucie na pogodę, gdy za oknem piękne słońce, rześki wiaterek i przyjemne ciepło.

     Wyjaśnieniem naszej zmiennej formy, samopoczucia, kondycji intelektu może być biorytm, czyli naturalny, biologiczny rytm człowieka. Biorytm jest kwestią indywidualną każdego z nas. Oznacza się go za pomocą wykresu na układzie współrzędnych, gdzie oś X to kolejne dni, a oś Y to wartość danego biorytmu.

     Biorytm fizyczny wskazuje na stan ciała. Wskazuje, czy jesteśmy w stanie podjąć wysiłek czy lepiej zostać na kanapie. Może nam podpowiedzieć, czy w danym dniu damy radę podołać jakiemuś fizycznemu wyzwaniu.

     Biorytm psychiczny to nasza odporność na stres i stabilność emocjonalna. Pokaże nam, czy lepiej odroczyć jakąś stresującą konfrontację czy można stawić jej czoła.

     Biorytm intelektualny ocenia nasz umysłowy potencjał. Wykres powie, czy możemy brać się za księgowe wyliczenia, czy polegniemy na 2 + 2 * 2.

     Biorytm intuicyjny wskazuje, jak w danym okresie radzimy sobie z przewidywaniem, podejmowaniem decyzji, czy mamy nosa czy tylko nos.