Kalkulator BMI

     BMI to skrót od Body Mass Index, czyli wskaźnik masy ciała. Wynik otrzymuje się, dzieląc masę ciała w kilogramach przez kwadrat wzrostu w metrach. BMI dotyczy wyłącznie dorosłych (właściwym narzędziem do oceny proporcji dzieci są siatki centylowe.

     Trzeba od razu zaznaczyć, że BMI nie jest wskaźnikiem precyzyjnym a orientacyjnym. Nie mierzy zawartości tłuszczu w organizmie a jedynie stosunek wagi do wzrostu, nie biorąc pod uwagę tkanki mięśniowej czy kośćca. Niewątpliwie jednak jest wskaźnikiem przydatnym, a kalkulator BMI to praktyczne narzędzie.

     Sprawdź… swoją odporność na stres na wykresie Biorytmów i jeśli już wiesz, czy jesteś w stanie znieść wynik, zbadaj swoje BMI.




Oblicz swój BMI

wzrost [m] lub [cm]
waga [kg]