
Patologie porodu

Poród – pokonać ból naturalnie.
Przed porodem paniczne myśli wręcz przenikają, czasem nawet paraliżują kobietę. Próbuje sobie z nimi poradzić w różny sposób, nawet śmiejąc się z męskich dowcipów „przecież poród, to jak mocniej kichnąć”. Z drugiej strony przyszła matka słyszy różne, mniej lub bardziej przerażające opowieści „życzliwych” koleżanek i osób z rodziny. Prawda jest taka, że jeśli myśl o porodzie napawa Cię lękiem, powinnaś dowiedzieć się o nim jak najwięcej. Im więcej wiesz, tym mniej się boisz, bo strach jest katalizatorem, który dodatkowo zwiększa Twoją podatność na ból. Bólu nie da się uniknąć, ale można go złagodzić i być aktywną rodzącą kobietą.
Poród – kondycja w cenie

Ciąża nie oznacza, że kobieta musi zrezygnować z aktywności fizycznej. Wręcz przeciwnie. Ciąża powinna zachęcić kobietę do jej kontynuowania lub podjęcia takiej, która będzie odpowiednia dla kobiety w ciąży. Oczywiście ciężarna nie powinna się przeforsowywać, ale wystarczy skonsultować z lekarzem prowadzącym ciążę i dobrać odpowiedni sport dla siebie. Może to być basen, nordic walking, joga i wiele innych. [Czytaj dalej…]
Poród

Poród dzieli się na trzy etapy. Pierwszy etap trwa od wystąpienia pierwszych regularnych skurczy sygnalizujących początek rozwierania się szyjki macicy aż do wyciszenia tychże skurczy czyli do całkowitego rozwarcia szyjki. Drugim etapem porodu jest okres party. Wtedy na świat przychodzi dziecko. Najpierw rodzi się główka, następnie tułów. W trzecim etapie rodzi się łożysko. [Czytaj dalej…]
Szkoła rodzenia

W szkole rodzenia przyszli rodzice mogą dowiedzieć się, jak liczyć skurcze i jak rozpoznać zbliżający się poród. Już sam fakt posiadania wiedzy na ten temat zapewnia spokój i opanowanie emocji, gdy trzeba podjąć decyzję, czy już jechać do szpitala, czy można pozwolić sobie na ociąganie, kąpiel i odpoczynek w domowym zaciszu przed nadchodzącym wysiłkiem porodu. [Czytaj dalej…]
Poród krok po kroku
Przebieg porodu
Poród zaczyna się, gdy pojawiają się regularne skurcze mięśnia macicy a szyjka macicy skraca się i rozwiera. Standardowo poród trwa kilkanaście godzin. Jego przebieg to sprawa bardzo indywidualna. Czas jego trwania zależy od tego, czy kobieta rodzi pierwszy czy kolejny raz oraz od osobistych predyspozycji.
Pierwszy etap porodu
Skurcze, które oznaczają początek porodu, występują co 10 – 15 minut. Każdy skurcz trwa przynajmniej 30 sekund. Nie ustępują podczas chodzenia czy zmiany pozycji. Zaczyna rozwierać się szyjka macicy. Faza pierwsza (utajona) trwa około 6 – 8 godzin, do rozwarcia szyjki na 3 – 4 cm. Możesz pozwolić sobie na drzemkę, prysznic, czy przekąskę. Kontroluj częstotliwość skurczy. [Czytaj dalej…]
Objawy porodu

Jednym z pierwszych zwiastunów zbliżającego się porodu jest obniżenie dna macicy. Ponieważ w ostatnich tygodniach odczuwałaś wzmożony ucisk na żołądek, czego następstwem była zgaga, a wysoka macica utrudniała ci oddychanie, teraz odczujesz ulgę. Macica zwolni nieco miejsca żołądkowi i płucom. Natomiast ucierpieć na tym może twój pęcherz, który uciskany częściej będzie wzywał cię do wizyt w toalecie. Obniżenie dna macicy następuje około 3 – 4 tygodnie przed porodem.
[Czytaj dalej…]