Gdy kobieta zachodzi w ciążę, w jej organizmie zaczynają działać hormony, z których każdy ma konkretne zadania do wykonania. Jest tych zadań całkiem sporo. Trzeba pomóc w zagnieżdżeniu się zapłodnionego jajeczka, w utrzymaniu ciąży, w prawidłowym rozwoju młodej ciąży, w przeprowadzeniu zmian w ciele kobiety, by dostosować je do długiego okresu ciąży, porodu i wykarmienia potomka.
Ciąża mija kobiecie pod znakiem zmian. Kobieta w ciąży doznaje zmian w wielu dziedzinach życia. Zmiany mogą być czysto fizyczne, zmienia się przecież wygląd ciężarnej, ale zmianie ulega także przemiana materii, wydolność organizmu. [Czytaj dalej…]
Poród jest wprawdzie procesem naturalnym i kobieta nie musi specjalnie przygotowywać się do tego, by urodzić dziecko. Nie oznacza to jednak, że nie może sobie i dziecku pomóc w łatwiejszym przyjściu na świat.
Gdy wyobrazimy sobie warunki, jakie na ogół panują pod pieluchą, musimy przyznać, że pupa niemowlęcia aż prosi się o kłopoty.
W naturalnych warunkach poród kończy ciążę po około 40 tygodniach jej trwania. Jest to wydalenie dziecka z macicy do środowiska zewnętrznego. Odbywa się to za pomocą skurczy mięśnia macicy, które pomagają wypchnąć dziecko na świat.
To, że nasza dieta powinna być odpowiednio zbilansowana, czyli zawierać wszystkie niezbędne składniki, nie jest żadnym odkryciem. Zbilansowanie diety jest szczególnie ważne w przypadku dzieci, które intensywnie rozwijają się, rosną. Niedobory minerałów i substancji odżywczych mogą doprowadzić do poważnych konsekwencji zdrowotnych, do rozchwiania równowagi organizmu, która to równowaga jest podstawą zdrowia i kondycji.
